现在世界上的科技越来越发达，网络数据也已经成了我们生活中不可缺少的一部分。比如利用“百度”去搜索我们想知道却不知道的事，又或者利用社交软件去和我们远方的朋友或亲戚对话交流，现在通讯手段比以前古老的通讯方式可真是方便了太多。网络像蜜糖一样让人欲罢不能。
但也因为近几年的网络社交软件和一些娱乐App做得更好、画面更丰富、更吸引人，也让不少青少年甚至成年人都沉迷于网络无法自拔从而形成“网瘾”，“网瘾”像毒药一样影响了学习成绩以及身体的健康。虽然我们不知道开创这种娱乐软件的创始人的初衷是为了让大众在休息之时释放压力，又或者是单纯地为了把这些游戏做得好让大量网友入坑而自己赚钱，但我们不能否认网络游戏和短视频App带给我们的是弊大于利。
在网络上我们不少看到那些因网瘾而出了人命的案例，例如“27岁女青年在家中连续玩72小时后猝死”。我相信这类型的新闻我们也不是一两次看到了，我们往往都会对这些人感到惋惜：“好好的年轻人怎么就因为玩游戏没了呢？”其实我们也不难想象他们沉迷游戏的原因：无非就是现实生活太残酷，感觉自己就是茫茫人海中的一个，没有存在感的一个人，又或者找不到生存下去的意义。但在“网络”这个虚拟的世界里，可以当游戏里的强者，是主角，是救世主，难免会有想永远在那里待下去的感觉。不过我们得清楚，我们不属于那个虚拟世界，我们是真真实实存在的，有生命的人，过于沉迷网络只会让我们在现实中举步维艰。
我觉得克服网瘾需要决心，心态要端正，要积极乐观面对那些现实中不顺心的事并且调整，保持自己的身心健康。最后再补充几句：你身边的情况不会因为你好而事事顺心，也不会因为你不好而注定要折磨你。不要选择逃避，因为所有的必经之路都是不会给你退路的，只有勇敢的去面对，去经历次次坎坷、挫折、失败之后，你才会变得坚不可摧，且在面对相同的道路上，你也会获得更多的勇气。