很久很久以前，有一只啄木鸟，他的羽毛灰灰的，很不好看，森林里的小鸟都讥笑他。他每天回到家里都愁眉苦脸、无精打采的。
最后，他决定搬到深海里去住。他收拾好行李，跑向大海，“扑通”一声跳进了水里，向大海深处游去。
他为了让大家都认识他，开了一家烤虫子店。鱼儿们都觉得很奇怪，纷纷过来买烤虫子串。它们从没见过鸟类，所以对他身上的羽毛赞不绝口，还说它们从来没吃过这么好吃的东西，还有鱼儿把他登在了《鱼儿日报》上呢！
有一天，曾经嘲笑过啄木鸟的小麻雀被猎人追赶，为了活命，小麻雀跳进了大海里。啄木鸟发现了，把它救了回来。在啄木鸟的精心照顾下，小麻雀很快恢复了健康。小麻雀想到以前自己欺负啄木鸟的种种行为，十分羞愧。带着羞愧的小麻雀回到森林后到处传播啄木鸟做的事情，结果鸟儿们总是“扑通”一声跳进了水里，游向啄木鸟的小店。啄木鸟也总是热情的招待它们。大家都说啄木鸟是一只心灵美的小鸟。
多年后，啄木鸟向子孙后代讲述自己的故事，感慨道：“心灵美才是真正的美啊！”