星期一体育课的时候，我们全班一起跳“8”字大绳，同学们来到场地，分成男女两队，每队一根大长绳。
“预备”一一只听老师大喊一声，同学们的注意力都转移到长绳上了，个个蓄势待发。
我们班的第一名同学扎到了摇动的绳子中，这是一个很好的开头，同学们都进入了战备状态，它们像一根根离弦的箭，这时候一位同学拌绳失误了，但因为这是常有的事，所以大家都没放在心上，但接着又是一次失误，虽然速度很快，但上一个同学和下一个同学总连不上，所以这一轮比赛结束后，我们才发现，自己队跳的个数不是很多。
见同学们一个个跳不过去。我们队有两个“小师傅”十分着急，在他们的尽心尽责地指导下，同学们终于会跳了。我呢?胆子小，生怕跳绳打到我，左跳右跳，怎么也跳不过去?最后成为了我们队的拖油瓶。就在我垂头丧气不想跳的时候，后面响起了一个声音：“一、二、三，跳!”
我想一定是同学们想助我一臂之力，于是鼓起勇气往前冲，使用全身力气往高处跳，这次我成功了，真的，真的，真的成功了!
再轮到我跳时，我的心里没有害怕，而是充满了自信，这次我又大胆地跳了过去，就这样，我一次一次地跳，虽然有几次被绳子勾住，但是这一点不会影响我的信心。逐渐地，大家都会跳了。
偶尔排队等着跳的时候，瞅一眼女队的跳绳情况，她们跳得特别好。看来，我们更要加把劲了。
真是熟能生巧，慢慢地，我们跳得越来越好：脚底像安了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈的就像一只只机灵的小鹿，活泼又灵动;我们又像一条条小巧玲珑的小鱼，绳子像我们的“伙伴”，它和我们一起玩耍，像鱼网一样，它总会网住一两只不知道回家的小鱼;我们还像一只只小蜜蜂，在草丛里，花海里跳着“8”字舞。
我们跳啊蹦啊，不知不觉下课铃响了，这是一次多么有意义的体育课啊!