在平常，我是一个胆小的人。连一只小虫在我脚边，我也可以被吓一跳。但不知道为什么在我看到好朋友小宋被人欺负时，我却有了勇气。
每逢夏季，学校都会有一些运动类的比赛。大家都勇跃地报名参加，但跳绳比赛报名的人却廖廖无几，比赛项目有要求，每个班至少要有五人上场，没有办法，这项重任就交到了我的好朋友小宋身上。其实小宋是个只会一些基础的跳绳的新手小白，但在我们班上却算得上不错的了，所以老师只能让小宋上场了。
小宋受宠若惊，为了能在比赛中取得好成绩，她一有空就抓紧时间练习，她把所有的课后时间都用来练习跳绳，手上也被磨出了泡，但她一刻也不停歇，终于功夫不负有心人，慢慢地小宋的跳绳水平越来越好。
不知不觉，到了运动会的日子了，同学们在台下欢呼着，整个操场人声鼎沸。终于轮到小宋上场，她手拿着跳绳，头发扎成了一个马尾，因为紧张，她的额头上已经渗出了细细的汗珠，我心里为她捏了一把汗，在暗暗为她加油，台下同学们呼喊着为她加油，她仿佛更加紧张了。
裁判一声令下，比赛开始，一根根跳绳在空中转圈，一名名同学在奋力的跳着。观众台下，同学们也屏住呼吸，目光紧紧地盯着一位位运动员们。
忽然，不知是因为手中有汗还是其它原因，跳绳竟从小宋的手中飞了出去，台下的同学倒着喝彩，比赛结束了，小宋是倒数第一名。同学们围住她，左一句右一句地抱怨着，小宋被围在人群中不知所措，委屈极了，眼中溢满了泪水。
这时，我不知从哪里来的勇气，我对那些同学喊道：“别说了，你们不上场就算了，还抱怨什么，我们是一个班集体，要互相鼓励，比赛结果不是最重要的，更可贵的是勇于参与的勇气!”同学们哑口无言，愧疚得不知说什么才好。
后来，小宋问我，我那个时候为什么敢站出来为她解围?我想可能是因为我不能看着好朋友这样难过而无所作为吧!