提起“女排精神”，就如郎平的教练所说：“坚持就是胜利。”“女排精神”是一种力量，一种不服输的信念，一种默默付出顽强到底的精神，是我们中国人民的骄傲。
我们要学习他们坚定不屈的信念，郎平进了国家队后，教练不允许他摸球，让他举起一百斤的杠铃，他成天成夜的练习，他的“战友”也鼓励他，帮助她。
我们要学习他们坚持不懈的精神，尽管那排球有多硬，那膝盖有多疼，那训练有多苦，可他们做到了，那惊人的五连冠背后却是凿在墙上的一个一个球印，地上洒落的一滴一滴汗水和无数含在眼里的泪珠。
我们要学习她们团结拼搏的奋斗精神。中国女排能排除一切困难最终登上荣耀顶峰，这是团结的力量。场上她们时刻相互提醒补位，配合默契。没有团结就没有今天的女排成绩，赛后当问道女排姑娘如何逆境中取胜时，她们说的最多也是团结。能团结才能战斗，一盘散沙，不注重相互补位、互相保护怎能挑战强大对手。当下，在伟大的民族复兴之路上国人最需要这种民族大团结，团结可以战胜一切困难险阻，团结就是力量，人心齐，泰山移！
我们要学习他们的职业精神，一件事重复做，用心做，拼命做，就会获得喜悦，从高潮走到低谷，再从低谷走到高潮。“人生中有几个四年？”人不可能一辈子就只干一件事，但尽管你是一位替补，或者是一名队员，你永远都是中国的骄傲，永远是中国女排中不可或缺的一员。
在学习中，我们也要向中国女排一样，不抛弃，不放弃，才能取得成功。